Tweet Чем старше становится человек, тем меньше он начинает двигаться. Между тем движение – это жизнь. У человека ведущего малоподвижный образ жизни, старение выражается в уменьшении количества мускулатуры до 40%, печени –до 50%, почек –до 50% их нормального объема. Эти изменения следствие того, что в старости человек добровольно обрекает себя на бездействие. Зачем нужно двигаться […]
Рубрика: пожилой возраст
Программа здоровья
Tweet Кому доверять свое здоровье Во избежание проблем со здоровьем нужно следить за своими жизненными функциями, в частности за работой сердца и кишечника, остротой зрения и слуха, состоянием нервной системы. Если у вас появились серьезные проблемы со здоровьем, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Ни один врач не может знать индивидуальные особенности вашего […]
Секс в пожилом возрасте
Tweet Секс в пожилом возрасте, возрастные изменения,забота о здоровье, как приспособиться к изменениям. Изменения, которые происходят с возрастом, позволяют многим парам стать более совместимыми сексуально. Женщине не надо отвлекаться на детей и беспокоиться о нежелательной беременности. Мужчина может дать своей партнерше больше времени на стимуляцию. На протяжении всей жизни женщины способны получать удовольствие от секса. […]
Образ жизни пожилого человека
Tweet Активный образ жизни, рациональные нагрузки, вредные привычки… Активный образ жизни Мы часто слышим слова, что движение это жизнь, но не придаем этому значения. Гиподинамия – болезнь нашего времени. Постоянно увеличивается число людей ведущих сидячий образ жизни. Низкая двигательная активность приводит к падению мышечного тонуса, апатии, депрессии, ожирению, повышенному потоотделению, провоцирует различные заболевания. Полнота не […]
Здоровье пожилого человека
Tweet Мудр тот, кто предвидит Здоровье пожилого человека Типичные возрастные заболевания, организм по часам, семья и здоровье, причины смертности… образ жизни, рациональные нагрузки, вредные привычки… Типичные возрастные заболевания Течение заболеваний с наступлением пожилого возраста изменяется, а некоторые исключительно типичны этому возрасту. Остеопороз и остеохондроз, заболевания опорно-двигательной системы связаны с изменением баланса в костной ткани. Характерен […]
Особенности пожилого возраста
Tweet Возраст дает познания и оттачивает таланты. Особенности пожилого возраста Старение организма, что такое старение, уровни возрастных изменений, социальное старение, как построить жизнь пожилого человека и обеспечить ему психологический комфорт... Старение организма Пожилой возраст и старение организма -это существенные изменения, перестройка организма и биологическая необходимость. В этот этап жизни организм приспосабливается к новым природным […]
Загрузка ...